来源：
2019-09-06 15:47
孕吐的原因？
怀孕期间会发生恶心和呕吐，英文叫 Morning Sickness（孕妇晨吐），但其实孕吐会在一天内的任何时间发生，并不只是早上。 大约 50% 孕妇会发生恶心和呕吐，约 30% 孕妇会发生无呕吐的恶心。孕吐的原因尚不明确，可能跟孕期激素变化有关。在罕见的情况下，严重或持续的恶心或呕吐也可能是甲状腺、肝脏疾病、尿路感染等跟怀孕无关的问题导致的。
孕吐发生在什么时候？
大多孕妇的孕吐症状比较轻微，通常发生在第一孕期（前三个月），可能从怀孕后第 5 周到第 6 周开始，第 9 周左右最厉害，通常从第 16 周到第 18 周开始好转，但也有些人的孕吐会持续到分娩。
孕吐对准妈妈和宝宝的健康有害吗？
大多数轻微恶心呕吐不会对孕妇和胎儿的健康有害。孕吐也并不意味着胎儿病了。如果恶心呕吐导致你不能吃进任何食物和液体，并且体重开始减轻，就被称为妊娠剧吐。如果你在怀孕前的体重太轻，而且孕吐令你不能在怀孕期间获得健康的体重，你的宝宝出生时的体重就有可能会偏轻。
哪些准妈妈更容易发生孕吐？
有妊娠剧吐家族史、或在以前的怀孕中发生过妊娠剧吐，就可能会更容易发生妊娠剧吐。
孕吐需要看医生吗？
如果是严重的恶心或呕吐、超过 8 小时不排尿或尿液颜色非常深、24 小时不能喝进液体或吃进东西、感到非常虚弱、心跳加速、吐血、腹痛、发热 38 ℃ 或以上、小便疼痛或尿血，就要去看医生。
什么办法可以有效缓解孕吐？
大多数孕吐无需治疗。如果你有孕吐，下面的措施可能可以使你感觉好些：
1. 充分休息。
2. 避免你不喜欢的气味。
3. 少食多餐。每天吃 5 到 6 顿小餐，而不是 3 顿大餐。
4. 早上起床前先吃几块饼干或一片面包，因为空腹会更容易恶心。
5. 吃些高蛋白的小点心（如一杯牛奶或一杯酸奶）。
6. 尽量多喝水，少量多次地喝，最好每天能喝 8 杯或以上。
7. 避免油腻、辛辣和高脂肪的食物。
8. 如果天气允许的话，家里或工作场所经常开窗换气。每天出去散步呼吸新鲜空气。
孕吐怎么治？
对于妊娠剧吐，医生要先弄清楚你的症状是由于孕吐还是其他原因造成的。如果排除了其他原因，可以给予一些药物。医生可能会先建议服用维生素 B6 补充剂。如果维生素 B6 不能缓解症状，可能会加开多西拉敏（一种非处方安眠药）。多西拉敏与维生素 B6 的复方制剂（Diclegis）已经被美国食品药品管理局批准用于治疗孕期恶心。医生也可能会处方其他抗组胺药或抗恶心药物。如果因为严重恶心呕吐导致脱水，就可能要静脉输液。
维生素可以治孕吐吗？
一些研究表明，一怀孕就开始定期吃复合维生素补充剂的孕妇，很少有严重的孕吐。但大量的维生素 A 会导致出生缺陷，所以要注意复合维生素补充剂中维生素 A 的含量，每天摄入维生素 A 不要超过 10000 IU，最好先咨询医生后再吃。如果服用维生素后会恶心，就在晚上吃，或和零食一起吃；在吃维生素补充剂后嚼口香糖或吃棒棒糖也可能会有帮助。
吃姜能治孕吐吗？
姜对有些人可能有帮助，可以尝试喝些无酒精的姜汁汽水或姜茶，吃些姜糖或棒棒糖可能也会有帮助。大多数研究表明孕期吃姜是安全的，但也有一些担心姜可能会影响胎儿的性激素。在服用任何草药或中成药之前一定要先咨询医生。
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