原创：没有不爱吃饭的孩子 只有不会做饭的家长

福星现在1岁6个月了，是名副其实的女汉子，这个称呼不是我这个当妈的给她起的，小区的爷爷奶奶见了福星，就只一句话“太调皮了”。每到此时，都不知道该怎么回应长辈们。

好了，言归正传，这是“福星妈咪”进驻头条号第一天，希望在这里能够给大家带去最全面、最科学的母婴知识，在怀孕、分娩、育儿的道路上我愿和你们一起携手前行，一起共成长，共进步。

回望有福星在的1年半时间里，这个小家伙带给了这个家庭无数的幸福瞬间，可最让我头疼的还是孩子的吃饭问题。最近，小区一妈妈也在跟我说，孩子不爱吃饭怎么办？家长遇到这种情况莫要慌，找对问题所在即可解决。那就随福星妈咪一起来了解吧！

第一，了解孩子为什么不喜欢吃饭

孩子不喜欢吃饭肯定有原因的，先要弄清楚为什么不吃，是不饿，还是不想吃，还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么。

第二，放些孩子喜欢的味道在饭里

例如孩子比较喜欢吃甜食，那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的，总之让孩子觉得好像很奇特的样子。

第三，经常换换口味

不要经常给孩子单一的吃一种饭，比如福星，之前偷懒经常给孩子吃面条、面条、面条，还在一旦厌烦了，我就开始担心孩子不吃饭问题，其实换个花样，孩子吃的照样香香的，不信？给你们推荐一款葱油饼，超级简单，味道还超级棒，关键是孩子很爱吃。

第一步：准备食材(葱花、鸡蛋、面粉、油)

第二步：将鸡蛋打散，放入适量盐加水调匀，依次放入葱花、面粉，搅拌成糊状

第三步：电饼铛预热，摊成薄饼状，然后用模型压出可爱的形状。

第四，把饭做成孩子喜欢的样子

孩子最近喜欢什么东西，可以照着做，比如蝴蝶形状、花、鸟等一些实物形状，会引起孩子的兴趣，那让她爱上吃饭岂不是更容易些？

第五，可以给他吃些开胃的食物，比如山楂等

平时孩子胃口不好，或者不肯吃东西，可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃，这样孩子饿得快就会吃饭了。

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