来源：
2022-11-02 08:34
女性在受孕期间是身体和皮肤的一大转折点。很很多女性在孕期会出现皮肤暗黄和长痘痘、雀斑的问题肌肤的滋生。那么，准妈妈们孕期如何保养皮肤呢？
孕妇护肤补水很关键
其实，不管是什么时期，给皮肤补水和保湿一定的特别主要的护肤步骤了。特别是孕妇护肤，受孕期间很多护肤品都不敢大胆使用（美容师说：孕期使用护肤品不会对小宝宝造成任何影响的，可放心大胆的使用），因此，首要的护肤条件一定是给皮肤充足的水分条件。至于具体用哪些适合孕妈妈，小编建议咨询专业的美容师，毕竟ta们是专业的，其次可以自制面膜，例如，自己用黄瓜或香蕉、蜂蜜自制面膜。
孕妇护肤早晨一杯水
每天早上起床后，做好洁面护理和洗漱完后，空腹饮用一杯温开水，能帮助孕妈咪远离便秘的现象，长期坚持还能带走皮肤和体内的多余的毒素，同时具有保湿和补水的护肤疗效。因此，造成空腹饮杯水不管是对健体还是护肤，都有很不错的改善和帮助效果。
孕妇护肤多吃豆类品
孕妇日常多吃豆类的食物能帮助皮肤护理美白，大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种又称植物雌激素，特别对30岁女人保养很有好处，能有效改善皮肤无弹性的状况，还能缓解骨质疏松的现象，豆类品富含维生素A和维生素C以及维B等营养成分，对孕妇护肤保持弹性光滑很有效果。
孕妇护肤温和清洁
或许有不少准妈妈们会想到如何做好洁面护理呢？孕妇洗脸的正确方法其实很简单，只要选用温和的洁面产品，安全无刺激即可。建议每天早晚各清洁一次即可，早上洗脸用温水清洁洗脸就好。
孕妇护肤注意事项
女性在受孕期间，脸部皮肤保养很重要，但预防妊娠纹也是护肤的一大重点，首先，一定要营养均衡，但不是意味着准妈们要大吃大喝，孕期避免食用过多的油炸食品和大量的甜食。多补充蛋白质的食物。不仅能帮助改善肤质还能减少妊娠纹的出现。
（此文由专业美容师审核，准妈妈们可放心，欢迎转载分享哦）
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