来源：
2021-07-29 14:50
以下是小编列出来的不宜给宝宝添加或者只能少量添加的食物
1、蛋清
蛋清的蛋白分子较小，有时候可以通过肠壁直接进入婴儿血液，出现过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。建议一岁之后才能喂养。
2、蜂蜜
虽然是天然食品，但是主要因为无法消毒，里面可能含有肉毒杆菌，容易引起宝宝严重的腹泻或者便秘，不适合1岁以下的宝宝食用。
3、纯净水、矿泉水
宝宝消化系统还不完善，过滤功能差，矿泉水含有矿物质较高，容易造成渗透压增高，增加宝宝肾脏负担。最适合宝宝喝的水应该是凉开水，其他饮用水最好不要给宝宝喝。
4、功能饮料
功能饮料可以简单的理解为，添加了营养成分的饮料，比如绿茶饮料，果蔬饮料，植物蛋白饮料（例如杏仁露），抗疲劳功能的饮料（如红牛）。
功能饮料多数都富含电解质，因为宝宝身体发育还不完全，代谢和排泄功能不健全，那么过多的电解质会导致宝宝的肝、肾、心脏承受不了，加大宝宝患高血液、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受损。所以宝妈不要给宝宝喝功能饮料。
5、富含草酸的蔬菜
例如菠菜、韭菜、苋菜等都含有大量草酸，在人体不容易吸收，并且会影响钙的吸收，可能导致宝宝牙齿、骨骼发育不良，如果非要给宝宝吃，可以先焯水再烹调。
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