孕期太忙没按时去医院，她用这个方法自己做产检，结果意外

当事业高峰期遇上孕期，孕妈小利做出了二者兼顾的决定。因为孕检挂号和排队太磨人，整个孕期她只做了一个四维筛查，而常规的胎儿发育情况的检查她都是自己测量的。前不久她诞下一个健康的猴宝宝，当和朋友说起这个事情，有些人觉得太不可思议，而有些人觉得这样做有些危险，甚至太任性了。
孕妇的肚子有大有小，但却很少有人知道，孕肚大小其实也是胎儿发育情况的晴雨表，孕肚太大或太小能反映出孕妇本人或是胎儿发育的一些不利情况。宫高和腹围两个指标就是衡量孕肚大小的标准。另外，通过测量宫高和腹围的数值还可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。
孕妈小利是这样给自己测量的，测量宫高时，排尿后平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次；测腹围的方法是，测量平脐部环腰腹部的长度，测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。从对应的宫底高度和腹围数据，可以了解子宫大小是否符合妊娠周数。

怀孕期间子宫的增大是有规律性的，下面我们就一起来看一下各时期宫高、腹围的标准。

孕妇宫高标准值参考值见第一张图。

腹围标准值参考：注：孕期一定要按时去医院做产检，上面案例只是个例，宫高和腹围标准只是参考，各位孕妈要谨遵医嘱。

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