







三豆饮做法
材料:
绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法:
1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时;
2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。
三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到出暑。
另外,听说三豆饮还可以防治手口足病,你知道为什么吗?
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