小朋友注意力不集中的根本原因是什么？

什么是注意力？简单说，它指的是孩子的心理活动对外界一定事物的指向和集中。好的注意力，是孩子将来学习一切知识与技能的前提。0-2岁为关键养成期。

如果孩子对新异刺激没有反应或太容易受到外部刺激的干扰，不能与他人目光对视，或者不能与父母和他人共同游戏，甚至对他人喊叫均无反应，这都属于注意力发展问题。若不能及时矫正，将会影响到孩子的学习表现，以及人际关系。

事实上，注意力长短是可以培养的。它可以被“培养”的长，也可以被“培养”的短。这全在大人。

3岁之前宝宝的注意力发展非常迅速。不过由于父母不了解，也很容易对这个年龄段的孩子造成很多误解，比如很多父母抱怨孩子太爱动，总把家里弄的乱七八糟，玩玩具的时候太没耐心，经常玩一个丢一个之类。

0~3个月：孩子会偏好人脸；喜欢曲线多于直线；喜欢结构对称物胜过不对称物；喜欢看活动着的物体。所以，此时跟孩子互动的大人，是孩子最好的“玩具”。

3~6个月：孩子偏爱有意义的物象，比如喜欢注视妈妈和喜欢的食物或玩具；较多注视数量多而小的物体；喜欢注视更复杂、更细致的物象。所以，确立主要的、稳定的抚养人，多陪伴，并多带孩子去感知身边随手可及的日常物品，是最好的促进办法。

6~12个月：孩子的注意力更多表现在够物、抓握、操作和运动方面。所以，在确保安全的前提下，可提供多一些孩子手部探索的物品，各种材质均可，日用物品、食物等，大自然中的水、泥土、沙子等，都是孩子绝佳的“玩具”。

这里需要提示一点，从这个时候开始，就不要一次给孩子太多玩具。最好一次陪孩子玩一个玩具，其他的都先收起来，换着玩。

12~36个月：孩子的有意注意开始慢慢形成，他们对外界的体验、探索变得更主动，富有个人意志。所以，尊重孩子们的意愿，多给孩子营造探索环境和专门的探索时间，不阻止，不打扰。

另，此阶段孩子的注意力主要集中在语言的运用上。所以，多跟孩子交流、对话，多提问启发孩子，多陪孩子进行亲子阅读，多带孩子出门去见识丰富的外部世界等，都能简单又有效地促进孩子注意力发展。

总体上说，0～3岁孩子对事物的注意是被动的，多由刺激物本身的特点引起的，注意力发展具有缺乏目的性、无稳定性、无分配性等特点。所以，父母们额外需要记得以下几个注意事项：

1.孩子们在做一件事的时候，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。这个时候父母不责怪、为孩子提供更为单纯的探索环境即可。

2.孩子的注意力维持时间很短。一般孩子们的注意力时间在下述范围就都属正常：

1-2岁宝宝每次能集中注意力的时间大致为5分钟左右；

2-3岁宝宝的注意力能持续10分钟左右。

3岁以上的孩子，大都能集中注意力15分钟左右。

3.孩子们还看不到事物背后的联系，以及一些隐蔽的细节等，只是注意表面的、明显的事物轮廓。所以他们找一样东西，往往就在眼皮底下也可能找不到、看不到。这时候，可别误以为孩子眼神不好。

4.3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。比如，宝宝在专心搭积木的时候，妈妈叫宝宝“吃饭啦”，宝宝却半天没有反应。这个时候一定不要说宝宝成心和大人对着干，因为很有可能宝宝是真的没有听到妈妈的呼唤。

3岁以后的孩子，会开始追求完美，非常在意外界的评价，同时也开始逐渐拥有了一些自己的评价标准。他们对外界环境、氛围的变化非常敏锐。所以，带孩子走出去，去接触、感知更大的世界，去融入更大的人群和集体，孩子就能有收获。

首先要做的事，就是送孩子入园。在幼儿园里，有规律、有节奏的学习生活会促进孩子的注意力发展，因为入园后的生活，强调独立性、纪律性和时间观念，这就需要孩子们能调节驾驭自己的心理和行为，上课注意听讲，记住讲课内容并能回忆出来，按老师要求完成规定的任务等。

而在家庭中，父母需要配合做的，就是给孩子进一步提供多样化的探索环境，培养孩子的观察力、判断力，让他们从中寻找、发现并形成自己对周围人、事、物的看法。

具体到陪伴孩子的方式，我的建议是，可有意识地多安排一些需要一定意志努力的活动，如下棋、画画等。这些活动过程中，父母要多陪伴，孩子遇到困难时，需提供必要支持。但不可替代，或者相反，过于严厉甚至指责和频繁打扰。

尤其要注意，这个时候的孩子自我意识很强，也很叛逆，所以强迫孩子的做法都使不得。要尊重孩子的意愿，循序渐进来。大的原则是，要让孩子经过努力完成任务，并给以积极的回应，让孩子知道他们集中精神所做的努力，是有成效的，是能带来快乐的。如此，孩子的注意力维持时间，才能不断被训练延长。

另外，益智类的图书也是很好的促进孩子注意力的方法。最后，也是最重要的，那就是父母要做孩子的榜样。一个缺乏耐心的家长，无法养出有专注力的小孩。

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