前几日还阴雨连连,今天新闻报道,温度接近40度,这是作死的节奏呀!在这种炎热难耐的天气下,孩子属于中暑的高发人群,尤其是孩子、婴幼儿身体各系统尚未发育完全,体温调节能力差,皮下脂肪又多,对散热很不利。萌爸通过搜集、整理对“中暑”这个话题做了一番总结,希望宝爸宝妈可以有得到。
1.先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
2.轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。
3.重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
预防中暑绝招:
1.家里有孩子的宝爸爸妈们,在高温、暑假期间,尽量合理安排孩子们的活动时间;小孩子如果喜欢户外玩耍,宝爸宝妈,一定要注意勿长时间在太阳下暴晒,因为孩子玩的疯起来,也许会忘记炎热。孩子玩的时间太久,也没有喝水要记着提醒:“养成合理饮水的好习惯”。
2. 带孩子外出或是外出旅行,萌爸建议你:“带把伞或者给孩子准备遮阳帽,避免高温晒伤孩子。炎热的夏天外出记得带上防暑的药瓶。(例如:仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。)”
3.夏天,可能会孩子会出现厌食的情况,宝爸宝妈,在食物上,尽量选择宜清淡的食物、孩子好动活动量比较大,可以多准备些淡盐凉开水、煲绿豆汤;如果孩子有自己独立卧室,要提醒或协助孩子做好室内良好的通风,也不要忘记提醒孩子:”避免学习过度劳累,要确保充足的休息和睡眠习惯。“
今天的文章妈妈、爸爸们看了不要自责自己的疏忽哦,从现在开始多留点心,多多关注孩子。协助、指导他们在生活中不断成长。
预防中暑的知识每个妈妈、爸爸要学起来,不只看过就算啦。为了孩子,为了家人,懂得一些常用的知识也是很重要哈!
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