来源:关山(郑州大学医学院)/ 保健时报 2016年8月20日
编者按:春节假期即将来临,为放松身心,很多人会选择“说走就走的旅行”,在欣赏沿途美景的同时,感受各地风土人情,为自己的人生留一段色彩斑斓的回忆。然而旅途中难免会因水土不服、气候变化、疲劳等原因出现身体微恙,为了让旅行快乐无忧,出发前一定记得带上常用药。

生活中我们会发现很多人走路的姿势都很别扭,足内翻、足外翻、O 形腿、X 形腿、内八字、外八字随处可见,真是既难看又不方便!后来经过大量的研究证明,这些情况其实就是与1 岁以前的过早站立有关。
有位小姑娘已经6 岁了,还是不敢上下楼梯,走路容易摔跤。妈妈认为孩子有问题就带她到医院检查,可是从头到脚检查了一遍也没发现什么病。
后来了解到这个孩子先天肌张力偏低,没有经历过爬行就过早站立,直到1 岁半才能够独立行走。孩子会走以后,爸妈认为万事大吉,就没再留意,然而后来不利影响越来越多。
一般来说,孩子正常的发育顺序为:3 个月会抬头,6~7 个月会坐,8 个月会爬,9 个月会站立,1 岁会走路,其中爬行是宝宝从仰卧到直立行走的关键环节,切不可忽视。
但是每个宝宝的体质不一样,不完全遵照这个标准也没关系,但如果还不会爬,就直接学走路了,可不是一个好事。那么,爬行到底有哪些好处呢?

宝宝在爬行的时候,可以因为想要拿远处的东西,而开始认知东西的距离和远近,慢慢地宝宝可以判断,东西只有远和近,不是变大或变小了。这也是他感知的开始,使他更加专注,从而刺激他的大脑发育。
当宝宝在房间里爬行的时候,你可以呼喊他的名字,让他爬向你。此时宝宝会开始习惯你的面部表情,比如摇头表示停止,慢慢的孩子的反应速度就上来了。
刚开始爬行的宝宝肯定动不动就会摔倒,会为此哭闹,但是当他迫切地想要那个玩具的时候,他就会全力以赴地爬过去。久而久之,宝宝全身的骨骼和肌肉就会慢慢发育,以后学走路会更加容易。
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