做好三件事，养出聪明宝宝

蔻蔻Says:

聪明宝宝，既是天生的，更是养成的。

养出聪明宝宝，在很大程度上是家长对孩子大脑发育的认识及正确的训练达成的。家长学会跟孩子有效、针对性的交流互动，并报以真诚鼓励的笑容，加上重复建设，便会有智商情商俱高的孩子。

查查的聪明宝宝养成三步骤，就是给大家传授理论和方法的。

做好三件事，养出聪明宝宝

查查养娃记

文/查查

‘这孩子太聪明了！’ 每次听到这样的夸奖，心里肯定是美滋滋的。是啊，谁不想自己的孩子聪明，懂事，学习能力强，理解能力好呢？

‘人家孩子聪明，那是天生的，没办法。’ 如果你也是这么想，那你只想对了一半。确实，孩子的很多东西都是基因决定的，比如头发的颜色，比如身高，比如大脑神经元的数量，我们称这些东西是‘先天的’。

但也有很多东西是‘后天的’，是与成长环境，培养训练有直接关系的。作为家长，你是孩子聪明与否的决定因素!

那么如何做才能养出聪明，会学的宝宝呢？

请系好安全带，我要从大脑开讲。

两个和大脑有关的概念

1. 神经元 (neuron)：大脑中最重要的一种细胞

2. 突触 (synapse)：神经元和神经元之间的接头

可以这样理解。我们的大脑中充满了神经元，而神经元和神经元之间又有无数的突触，连接成网，形成大脑。

打个比方，一个神经元就好像是一个Email地址，一个突触就好像是一次邮件交换。神经元多，突触更多。

三个和大脑有关的事实

1

婴儿出生的时候，其大脑中神经元的形成和定位就都已经基本完成了。虽然新生儿的大脑只有成人大脑的1/4大小，但他/她却像成人一样，有着近一千亿个神经元细胞，差不多是银河系里星辰数量的一半。

跟我们身体上其它部位的细胞不一样，神经元细胞不会被更新替换，大多数神经元细胞伴随我们一生。

2

大脑中突触形成的网络纷繁复杂，瞬息万变，上一秒和下一秒的不同。突触形成，消失，加强，减弱。

婴儿出生后，其大脑中的突触便开始以每秒钟700个的速度增加。一个三岁的孩子，其大脑中的突触总数是成人的近一倍。三岁后，孩子大脑中突触的总数开始降低，并在成人后趋于稳定。

3

突触的形成，加强，减弱，消失都很大程度的受到外界的影响。

当一件事情反复发生的时候，突触连接就会变强；而当一件事情只是偶尔发生或者不再发生的时候，突触连接就会减弱，甚至消失。简而言之，突触的一个主要特点就是‘用它或失去它 (use it or lose it)’。

对于孩子来说，尤其是婴儿，其突触的形成和加强主要是通过和成人的互动发生的，这个互动被称为‘发球和回球 (serve and return)’ ，不是单方向的，是有回应的。

读到这里，你的大脑已经开始读这篇文章时不同了，你接触到了一些新的概念，或者强化了一些已有的知识，你的神经元网络变化了。

这种突触不断变化的过程，就是我们的学习和认知过程。

好，现在你明白了孩子大脑发育大概是个怎么回事，我就开始说如何帮助孩子发育大脑，养出聪明，会学的宝宝。

互动，积极的互动

孩子的大脑发育不是在‘长脑细胞’ （它们已经在出生的时候都长好了，再怎么费心思补，也长不出新的来了），而是在建立和强化脑细胞之间的连接，也就是突触形成和加强。

对于学龄前儿童来说，突触的形成和加强主要是通过和成人的积极互动发生的，被称作‘发球和回球 (serve and return)’。这是哈弗大学儿童成长发育中心（Center on the Developing Child, Harvard University）的研究结论。

换句话说，父母和孩子的每一次交流，不管是眼神的，行为的还是语言的，都加强了孩子大脑中的突触连接，为孩子的学习能力，理解能力打下基础。

这里的关键词是‘互相’，有发球有回球，不是单方向的。

举个 ‘发球和回球’ 的例子:

我和一岁半的Hendrik 散步时看到了一条狗。

- Hendrik 激动万分，用手指着那条狗使劲跺脚（Hendrik 发球）

- 我摸着他的头说 ‘狗狗，汪汪’（我回球）

- Hendrik 抬头看我，说 ‘狗狗?’（Hendrik 再发球）

- 我看着他，点点头，笑着说 ‘是的，是一条狗狗’（我再回球）

很简单的一个过程（互动就是这么简单！），但是因为是积极的互动，Hendrik大脑中对狗和动物的认知被加强了。

互动的例子太多了，孩子笑的时候回应他/她，哭的时候回应他/她，孩子有疑问的时候回应他/她，表达观点的时候回应他/她；和孩子玩鼻子在哪，小熊在哪，给孩子念书，跟孩子一起搭积木，全部都是。只要稍稍留心，家长就可以让孩子的一天充满了积极的互动。

有几样东西不是互动：

- 忽略孩子的发球：在上面的例子中如果我直接把 Hendrik 抱走，怕狗对他构成危险，那么我就是忽略了 Hendrik 的发球

- 看影像：比如在电视上看动画片

- 信息灌输：比如上填鸭式的补习班，兴趣班

这些没有互动的活动当然可以在我们的生活中发生 (我的孩子们每天都可以看20分钟的‘小猪佩奇’)，但我们不能希望靠着这些活动来帮助孩子的大脑得到更好的发育，变得聪明，这不可能。

孩子所需要的是和家长的积极互动，家长是孩子最喜欢的互动对象。家长所需要做的是捕捉孩子的发球，并有意识的积极回应，给予反馈。这是最好的帮助孩子大脑发育，收获聪明宝宝的方式。

笑容，真诚的笑容

和孩子互动的过程中，所加强的突触连接不止只有发生的事件本身，更有事件发生时的情绪 (emotion)，而这个情绪和大人的反应直接挂钩，做不了假的。

如果你很喜欢和孩子的互动，你会用你真诚的笑容告诉他/她，让其感受到轻松和温暖。长此以往，孩子会形成和家长互动的基础情绪：愉悦，美好。

如果你和孩子的互动经常是严谨的，高要求的，孩子的基础情绪会偏严肃认真；同理如果你和孩子的互动经常性的伴有生气和愤怒，那么孩子的基础情绪会偏压抑紧张，甚至是害怕。

心理学的统计数据有说，愉悦是最健康的基础情绪。这样的孩子出现心理问题的几率最小，在学校的表现最优，解决问题的能力最强。

这并不是说无论什么情况，都要用笑容对待。我们可以生气，可以紧张，可以伤心，可以愤怒，视情况而定，自然流露。但它们不是我们的基础情绪，我们也应该努力不让它们成为孩子的基础情绪。

如果在与孩子的互动当中，有那么几件事常常引出你的怒火，那么最好暂停这些互动，或者让家里的其他人在这些方面与孩子互动。

真的，情绪比技能重要，为了学习技能，动摇了愉悦的基础情绪，就太不值了。

我女儿 Rebecca 三岁的时候爱上了滑旱冰。是孩子的兴趣就要鼓励一下，我给她买了旱冰鞋和保护全套，摩拳擦掌，马上开始。可是，再大的爱心和动力抵不过我自己在旱冰方面的不足，无法充当老师。于是，我开始着急，并把对自己的着急转化成对孩子的不耐烦：‘就是这样嘛，怎么回事嘛，看看，又摔了，不要滑了’。

我这种用负面情绪教导的结果是 Rebecca 现在快四岁了，还没有学会滑旱冰，不仅如此，她也不是很喜欢穿旱冰鞋了。

这件事给我感触很深，让我亲身体会了家长的情绪反馈对孩子技巧和学习能力养成的极度重要性。

如果 Rebecca 再一次对滑旱冰产生情趣，我一定不会去教她，要不然让她爸上，要不然找专业的老师。我只和Rebecca做我自己也喜欢的事情，比如游泳，比如讲故事。

重复，宝贵的重复

突触的加强是通过事件的反复发生而实现的。经常被使用到的突触会从观察感受进步到技能，从技能A拓展到技能B，一步步的，技能生成技能，已有的理解力消化新的观察和感受。

就像学给自行车补胎，很少人看了一遍操作过程就能记住还能做下来的。我得看两遍，跟着师傅做两遍，再自己练习个三四遍，才能说掌握这项技能了。所以说我给自行车补的这七八次胎，没有一次是多余的，都为我最后掌握这项技能做出了贡献。看起来浪费没用，其实必不可少。

孩子非常喜欢重复，尤其是学龄前的孩子，他们正在学习掌握和生存有关的技能，他们渴望你一遍又一遍的重复同一个游戏，讲同一本书，做同一个动作，玩同一个玩具。孩子需要重复，重复是他们掌握技能的途径，一点也不多余，完全必不可少。

然而作为成人，对孩子世界有限的理解，经常让我们走进一些误区，打扰甚至阻碍了孩子的重复。

比如我们也许会一本书只读一两遍，一个玩具只玩几天，一个游戏只玩几次，一集动画片只看一遍，等等。大人花费心思和财力为孩子不停的添置新的这个，新的那个，就怕孩子会无聊，岂不知‘新的’只会引起短时间的吸引力，而并不是有效的帮助孩子培养学习能力的途径。

几个高质量的玩具，几本精挑细选的书，几个家长自己也喜欢的游戏，就已经足够协助家长和孩子的重复性互动，同时也真的是省钱省力省时间。

另外，家长在看到孩子重复性地做某些事情的时候，千万不要说一些打击孩子的话，比如 ‘你怎么还在玩那个汽车啊？’，‘你这本书看不够啊?’，‘你什么时候可以不画房子，画点别的？’ 这些话语会让孩子对重复产生消极情绪，是家长最不想看到的。因为重复确实是帮助孩子获得技能，建立学习能力的奠基石。

最后再重复一遍，做好这三件事, 养出聪明宝宝！

- 互动，积极的互动- 笑容，真诚的笑容- 重复，宝贵的重复

关于查查

查查，常驻荷兰，生物工程学博士，蔻蔻的同窗好友。喜欢钻研，喜欢数字，喜欢逻辑，喜欢规律。养有两位“天使混血宝宝”，养娃经验积累，总结，分享。

zhazha_yangwaji@qq.com

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