来源：
2021-03-02 20:43
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对于母乳喂养的妈妈来说，断奶是一件大事。而对于每一个母乳喂养的孩子来说，断奶也是成长过程中必须面对的一件大事。
生孩子之前，我曾听父母和老人们讲过很多断奶的故事。那时，准备断奶时，会在妈妈的乳头上，抹些辣椒或是一些味道特别刺激的东西，孩子吃了就怕了，便不敢吃了。孩子哭闹无果，痛苦挣扎中明白了妈妈的奶水变得难吃后，便会无奈地放弃吃奶。妈妈则一边忍受着肿胀的奶水，煎熬着等待着自然回乳，一边还要面对哭闹无助的孩子。所以，家里会在这时候，选择让孩子交给老人带，避免孩子见到母亲就想吃奶，那种痛苦想来都让人生畏。有些母乳丰富的妈妈突然断奶，还可能会引起乳腺的疾病，其中的艰难也只有体会过的人才能真切地感受。
那天聊起，我想起了自己断奶的经历。那时没有太多的经验，但如今想来颇感欣慰。这个原本以为会“挣扎”的断奶过程，我和孩子都没有太多痛苦，很寻常、很简单地就顺利度过了“断奶”期。
那时，弟媳跟我说，10个月左右就可以断奶了。我听后算了算，10个月正好是不冷不热的春天，天气温暖适宜，大人孩子状态都好些。
于是，在一个多月前，我便开始着手准备：一日三餐规律地给孩子辅食，最重要的是让孩子习惯用奶瓶喝奶粉。开始时，女儿一天喝一次奶粉，慢慢习惯后，过渡到白天除了辅食，就喝奶粉，只留了晚上睡前和午夜，两次母乳。习惯了一段时间后，我把晚上睡前的母乳也改成了奶粉。这个过程中，宝宝不知不觉便不再依赖母乳，我的奶水也渐渐产生得少了。直到感觉时机成熟，我把午夜里女儿的母乳也断了。只用了一个星期，孩子就能一觉睡到大天亮。断奶的一个多月来，宝宝没离开过我一天，也没有明显的哭闹和不适应的情况出现。
第一天断夜奶，我几番暗示自己要狠下心肠。果然，刚到凌晨三四点，女儿像平时一样醒了，动来动去。以前，我会在这个时候给她喂一次奶，女儿很快便会睡着。断奶期间，我知道不能让她继续依赖，便在女儿的耳边温和地说：“欣，我们要等到天亮了再喝奶哦！”女儿像能明白一样，一会儿便睡着了。过不一会儿，大概又觉得饿了，她会尝试着哭几声，想努力求我喂她。我还是很温和地跟她说：“再过一会儿就天亮了，我们要等天亮了再喝奶噢！”她哭了一会儿，就又睡了一小觉。
差不多5点多，窗外已经泛白。为了安慰女儿的努力，等她又哭了几声，我便跟她说：“天亮了，妈妈给你准备奶去！”赶忙起床去泡了奶粉。孩子有了第一个晚上的经验，第二天睡得明显比第一天要长了，凌晨4点左右才醒，哭闹了几声，我重复着前一晚的话。接下来两三天后，女儿就习惯了，晚上不会再醒来，也不会再找奶吃。早晨起床后才给她吃奶粉。
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断奶的一个月中，孩子一直很快乐，我也未曾感到痛苦。想起最初，母亲还说要不要帮我带几晚女儿，我谢绝了。宝宝感受不到妈妈的存在时，可能会将母乳作为安全感的慰藉，而宝宝太小不会正常表达，妈妈们很容易误认为孩子是依恋母乳，其实他们是害怕离开妈妈。如今看来，这一选择是正确的，孩子在这种渐进式的断奶过程中，很容易适应。而且在我身边，她很有安全感。
我就这样简单地一次性度过了孩子断奶期，又过了“断夜奶”这个关卡，接下来孩子和我都能安稳地睡整夜的觉。这让我觉得，带孩子也成了一段既轻松又有趣的成长过程。
图/源自网络
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