宝宝辅食 | 翡 翠 鲜 虾 饼（12M+）

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，其营养成分位居同类蔬菜之首；

以西兰花、鲜虾为主做的宝宝辅食，营养简直爆表

各位宝妈宝爸快跟帮帮妈学起来，动动手啊动动手，说不定你也会爱上它哦~

适合一岁以上的宝宝作为辅食添加。

食材用料：

西兰花

2小朵

鲜虾

3只

奶酪

1片

牛奶

少许

做法步骤：

1.将西兰花焯水、鲜虾煮熟备用

2.将煮熟的鲜虾去头去尾去虾线，并将其剁碎；

奶酪切丝备用

3.将西兰花、鸡蛋、牛奶混合，放入料理机打碎备用；

4.平底锅小火预热，刷一层油，倒入西兰花糊，薄薄的一层即可，趁其表面尚未凝固时，撒入虾仁；

5.然后再倒入一层薄西兰花糊；

6.待其表面凝固后，撒上切好的奶酪丝；

关火，盖锅盖焖几分钟，等奶酪融化，盛出装盘即可。

好看、好吃又有营养的翡翠鲜虾饼就做好啦，系不系很简单啊，快给宝宝做起来~

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