来源：
2023-01-15 20:02
这绝对不是危言耸听！
很多父母都认为小孩学钢琴，应该越早越好。而骨科专家认为，这是一个误区。由于五岁以下的宝宝骨关节、韧带和骨节囊都很松弛，此时开始强度较大的钢琴练习，很容易使这些组织受到损伤。
假如幼儿练习时间比较长的时候或者用力比较猛，还可能使骨骺受损，导致手指关节粗细发生变化，并且随着年龄的增长，手指缺陷会越加明显，严重的小朋友还出现拳头握不拢的现象，很多钢琴老师都认为，弹钢琴需要练好“童子功”，但不是越早越好，一般都是在五岁后开始。
建议各位父母，宝宝练琴的时候，要保持身体自然放松自然为好。另外要保护好小孩的双手，每次练琴，应该要先练习简单的曲子热身，让手指手腕活动一下，不要一上来就直接进行比较难的曲子，否则，容易使手部肌肉和韧带收到损伤。此外，宝宝练完琴，不要及时的碰冷水，这样很容易使宝宝的手骨骼受损。
以下是哆哆专为孩子整理的放松操，建议家长好好保存～1.手臂放松的练习
“大象甩鼻子”: 小朋友两腿稍微分开,距离与肩宽.弯腰九十度,手臂放松垂直.手臂像大象鼻子一样,左右甩起来。
2. 手臂用力的练习
“小猴荡秋千”：小朋友两腿稍微分分开,距离与肩宽.两个手臂同时向前后摆动,就象小猴在荡秋千一样越摆越大,越甩越高。
3. 手臂协调的练习
“荷兰大风车”： 小朋友双手顺时针甩手臂,双手逆时针甩手臂.右手顺时针甩手臂,左手逆时针甩手臂,做两个荷兰大风车。
4. 手指关节的练习
“石头 剪子 布”：许多小朋友都玩过这个游戏，现在我们把手掌放平，五个手指尽量伸直，做成一张大大的"布"，然后收起五个手指，握成"石头"。重复"布"-"石头"的动作。
5.从二指到五指的练习
“小矮人的门”：手掌张开,第2.3.4.5指伸直并拢,做成一块门板,第1指竖直.第2,3,4,5指整齐地向手掌心合拢,做关门的姿势.重复开门--关门的动作。6. 大拇指的旋转练习
“摁图钉”： 小朋友们请做一个顶呱呱的动作,反过来第1指朝下,像摁图钉一样左右旋转。
本文转自互联网
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