求解 坐月子时能or不能吹空调

夏季高温，我们这条命就是空调给的。但新妈坐月子关于能不能吹空调总有许多说法，有人说可以，有人说不行，那……到底是能还是不能?

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• 新妈可以吹空调吗?

夏季温度高时，坐月子正确吹空调，一般不会对产妇造成影响，只要避免室温过低，避免吹直流风，适当保暖即可。如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，不利于产后恢复的。

• 月子的时候吹空调好吗?

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。所以产妇在吹空调时，空调风不可以直接吹向产妇，可以将风门扇叶开向上方，不要吹地;最好穿上长袖衣、长裤、薄袜子，阻挡寒凉。

• 坐月子吹空调的注意事项

1、空调温度不宜过低。最好将室温调节在26-28℃最佳，不应过低，避免内外温差过大，以免感冒或发生肌肉酸痛。

2、注意空调风不可以直接吹向产妇。产妇吹空调时注意穿长衣长裤。

3、夜间睡觉时，最好关闭空调。因为产妇睡眠时机体代谢率降低，对周围温度感觉不敏感，容易着凉。

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