孩子平衡能力不好,怎样训练比较好?
我家孩子从小也是运动协调能力差,总感觉他做啥动作都看着别扭,后来查资料,说剖腹产的孩子由于没有经过产道挤压,容易引起感统失调!找到了科学的理论依据,那就在抚养的过程中利用随手可得的资源给他锻炼的机会。
在小区散步的时候让他走路边的侧石,他也乐于玩这种“走独木桥的游戏”;
经常和他一起比赛玩闭眼单脚站立,看谁站的时间长,会刻意输给他,让他玩得乐此不疲;
上淘宝买一些适合家庭使用的感统训练器材:蹦床、小滑板,踩高跷、平衡踩踏车等等,在运动中提升他的平衡能力;
上小学后可以让他去学个体育项目兴趣班,比如羽毛球,乒乓或者跆拳道等,不但强身健体,更能刺激他的前庭平衡功能,提高他的整体动作协调能力!
这中间可能孩子的表现会不如其他人,动作做得不到位,进步不是很明显!家长要学会支持鼓励,接受他的"慢动作",不要跟别人比,要能看到自己孩子的动作这周比上周好,今年比去年更有进步,那样就会忘记孩子曾经平衡能力差,孩子也会变得更自信!
根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助: