来源：
2021-10-12 22:51
我是兔头妈妈
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我家孩子不爱吃饭怎么办？这个话题虽然老生常谈，但确确实实经常出现在我们的生活中，很多家长也为吃饭的这点事头疼不已，今天我跟大家分享一个我看到的文章，说的就是一个韩国真人秀里的父亲是如何让孩子从讨厌吃饭到抢着吃饭的故事。希望大家看完后能够得到一些启发~
授权转载自经典图画书
（ID：jingdiantuhuashu）
这是一个秀爹的故事……
韩国有对双胞胎儿子，和大多数孩子一样，都是个让爹妈泪奔的问题：吃饭难。
为了让儿子能乖乖坐下来吃饭，这位爸爸决定在家修建一条“美味早餐快线”。
趁娃在睡觉，工程开始了……
老爸盘腿大坐，一边不那么娴熟地组装着玩具火车轨道。
时间一分一秒地流逝，火车轨道终于初见雏形。
看着这横跨客厅和餐厅两大平原的大型工程，老爸不禁陷入了灰色回忆之中，往日喂饭时的种种艰难历历在目……
今时不同往日，有了超特级配送早餐专线助阵，老爸心里可踏实多了哦。
他一屁股从地板上坐起来，起身去卧室迎接两个娃儿入场。
一听说要吃饭，看二娃书俊一脸生无可恋。
老爸索性和两个娃儿玩起了餐厅游戏。
将大娃书言和二娃书俊引导到座位上。
两个娃儿看着眼前的大工程，有点懵，忙问老爸：这是什么？
老爸保持神秘。
他蹲下身来，装上了第一个运送食物——饭团！
首先出发的是书言快线，看着小火车朝自己驶来，书言脸上不由自主地露出了笑容。
这时老爸亲切地招呼着要孩子们好好抓住。
在装着美味饭团的小火车从书言身边开过去的瞬间，书言起身，一把抓住，然后往嘴里塞！
爸爸看到这一幕高兴的不得了，连忙去给等待已久的二娃开启美食配送快线。
二娃书俊激动地狂点头，想着终于轮到自己了。
小火车弯来弯去，经过了有挑战的路。
在小火车从面前开过去的那一刻，书俊把握好时机，起身快速地从火车上卸货。
和哥哥一样，吃的很开心呢！
两个小家伙开始了暴风点菜。接下来是饭团和蟹肉棒的组合。
孩子们吃得很开心，二娃书俊开心地坐在座位上晃来晃去。
最后登场的是饭团蟹肉棒和香肠套餐。小火车满载着食物而来，心急的书言甚至因为快点拿到吃的，提前好几步来到小火车前面候着，还没等小火车到站就激动地把车上的食物“劫持”了。
老爸忙不迭地往列车上装早餐，孩子们则吃得两腮鼓鼓的，像两只小松鼠。
吃饱喝足，来一杯酸奶消消食。老爸虽然很辛苦，可看着孩子们吃得那么香，那叫一个欣慰！早餐作战计划，大成功！
上面的案例是周末丹妈看韩国亲子节目《超人回来了》发现的。
用心良苦的老爸，为了孩子吃饭问题，隔着屏幕都能感觉到他操碎的心啊。
我觉得我们可能做不到像他这样脑洞大开，但至少得多想想办法，变着花样增加孩子吃饭的兴趣。
因为曾经有给俩个侄子坐下的错误示范，现在他的吃饭问题是我最上心的一件事。
那时候经常陪侄子们看书玩耍，喂饭的事我也光荣承包了。
那时候家人都特佩服我，因为我随边瞎编故事，就能给他们每人喂一大碗饭，看到俩熊孩子被我喂得白白胖胖，我心里那个美啊。
但直到去年，我怀孕开始研究科学喂养，才知道自己追着喂饭错的有多离谱。
孩子不用喂，他们天生就会吃饭的！
孩子3个月学会抓握开始，会把身边一切能够拿到的东西往嘴里塞，像尝味儿似的尝个遍。
既然面对非食物之外的东西，孩子都这么有兴趣去探索，那么当真正好吃的食物送到他嘴边时，他为什么不吃呢？又或者为什么孩子一开始吃得很开心，到后来又不怎么感兴趣了呢？
回想一下，当你的孩子吃的太慢；吃得满身满脸满地，太脏；或者吃得时候探索食物的形状，把食物捏在手里玩……
你是不是觉得孩子不好好吃饭，还得喂着吃！
但其实孩子用手去拿东西捏东西，是他在感受食物的大小、软硬、形状，同时也是在发展手指的精细动作，这些都是手的敏感期里要发展和学习的，从几个月大一直持续到1岁多。
孩子在刚开始学会自己用勺子、叉子、筷子等工具时，因为家长忍受不了孩子吃东西又脏又慢又爱玩食物，而剥夺他自主尝试的机会，那么孩子的手部敏感期可能会因家长的干预和打断而延长。
也就是说，当同龄的孩子已经可以自己吃饭的时候，你的孩子可能还停留在吃饭时三心二意、玩食物的阶段。
如果你一但准备好了让孩子自己吃饭，那么就一定要有充分的忍耐力和耐心，能够保证不管看到孩子的小餐桌如何邋遢狼狈、孩子握勺的姿势如何笨拙，也不会不耐烦地拿过碗来喂。
没有孩子天生就是会用勺子、叉子的，只要你给他充足的时间来锻炼手臂肌肉的灵活性和配合度，当他能够准去地把食物送到嘴里时，就迈出了自主吃饭的一大步。
宁可收拾三个月残局，也不要喂三年饭
作者：丹妈，她是一名儿童教育心理咨询师，同时也是一名拥有10年工作经历的资深童书编辑。如果你在育儿路上有烦恼，不知道给孩子读什么书，关注她都可以获得满意的答案哦。她的个人原创公众号是“经典图画书”（ID：jingdiantuhuashu），每天更新一篇优质原创文章，愿意和她交朋友的，欢迎关注她的公众号。
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