我怀孕的时候30岁了，之前身体一直不大好，年龄又比较大，所以自从得知怀孕之后，一直都很小心谨慎。尤其在饮食方面，吃什么东西都要先在网上查一下孕妇能不能吃；不爱运动的我自从怀了宝宝每天晚上都出去散步；定期去产检，各种维生素什么的从来没有断过，就是为了让宝宝健健康康地来到这个世界上。
之前一直都很顺利，直到宝宝四个月的时候，我开始出现了便秘，刚开始两三天一次，但是每次都不痛快，都要费好大的劲儿才能拉出来，偶尔还会出现血迹。我之前也了解过孕期可能会出现便秘情况，也就没惊奇，就多吃水果多运动自己调节。但令我没想到的是，过了段时间，便秘非但没有解决，反而更加严重了。连续一周都没法正常大便，强迫自己去厕所，可是怎么用力都拉不出来。去做检查，还被警告说大便的时候不要太用力，容易对孩子产生压力。可是我难受啊，躺在床上翻来覆去的，觉得堵得慌，可又拉不出来。拿着手机上网，看见论坛里大家都说孕期如果便秘太严重的话，容易积累毒素，对宝宝特别不好。心里又难受又害怕，想着想着就自己抹眼泪。自从怀孕以来，孕吐什么的都经历了，我也都做好了思想准备，可没想到便秘这关这么难。简直要崩溃了！
老公和婆婆看见我这么难受，帮我寻找各种方法解决痛苦。老公在网上找到解决便秘的食谱打印出来给我婆婆，让婆婆做给我吃。火龙果、猕猴桃等水果吃了很多，因为不敢乱吃其他东西，托朋友代购的孕妇专用的酵素梅、通便饮料都用了，每天都出去运动，可这些统统不管用。并且随着孩子一天天长大，便秘也一天天严重！
这时我的外地的一个同学来我们这出差，知道我怀孕了，就顺便过来看我。她知道了我的便秘问题之后，就和我说她当时怀孕的时候便秘也是很严重，她说我这个情况主要是随着孩子长大，体内激素分泌失调，使得肠胃蠕动减慢，所以才会孩子越大便秘越严重。她建议我使用适合孕妇的生态方法进行调理，加速肠胃蠕动，分解毒素，这种方法安全，不会对胎儿造成不良影响。
说也很神奇，按她的方法坚持了四天，肚子里开始咕咕的，有了便意，赶紧跑去厕所，可能是憋了太久了，还是有点费力，但是比以前轻松了很多。使用了差不多7天吧，通便什么的都正常了，真的是没想到效果这么好。她说这种生态方法对促进肠胃蠕动、提高孕期免疫力都很有帮助，现在我已经坚持了一个多月了，大便很正常，重要的是，没有了便秘的困扰，我的心情好多了，每天都特别轻松，整个人起色也红润了。老公婆婆看到我这样，别提多高兴了！上周我还刚去做了产检，结果显示我的宝宝特别健康。
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