婴幼儿(0-1岁)营养食谱:鲜柠檬汁

来源: 2019-11-09 03:09

鲜柠檬汁

主料:鲜柠檬120克。

辅料:糖适量。

制作方法:

1、将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟。

2、将柠檬切薄片,放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内。

3、放一层柠檬片,铺一层糖,腌制一周后即可用来泡开水喂给宝宝。

适合人群:0-1岁或孕妇

营养功效:柠檬有健胃作用,能增进宝宝食欲,帮助消化吸收。

小贴士:柠檬酸性浓,所以胃酸分泌过多的人不宜食用。柠檬汁一定要兑开水后才可以给宝宝饮用。

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