有准妈妈说，生孩子这件事其实自己根本不怕疼，就是怕变丑，然而孕期这个让妈妈变丑的症状可能真的没救了，只能通过下面的方法缓解，那就是妊娠纹。
一：妊娠纹怎么产生的？
1、体重过度增加会引起妊娠纹。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，一经出现，不能消退，但不损害健康。妊娠纹与准妈妈的皮肤内胶原和弹力蛋白含量、激素水平等多种因素有关。
2、孕期它们是红色或青紫色，分娩后数月或数周，会失去颜色常变为银白色，并不很明显。妊娠纹的出现因人而异，有的准妈妈一点儿没有，有的却很明显。
3、需要提醒的是，准妈妈不能为了消除妊娠纹而用力按摩此部位，这样会造成子宫收缩，也不能胡乱涂抹软膏或者化妆品，因为含有类固醇成分的产品会透过皮肤进入体内，对胎儿产生不利影响。
二：无论准妈妈的妊娠纹有多严重，目前没有药物能够改善，只能通过下面的办法缓解：
1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
2、怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过16千克。
3、从怀孕开始，沐浴后在可能出现妊娠纹的部位涂上保护油脂。
4、温和沐浴：选择妊娠活肤舒缓沐浴露，沐浴时水温尽量温和(32～38℃)。
5、增强肌肤弹性：适时进行预防妊娠纹的护理，使用妊娠护肤品。
6、以内养外：要保证膳食的营养均衡，多吃增强皮肤弹性的食品。
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