冬天寒风一吹， 孩子的抵抗能力弱容易生病，特别是冬季流感高发期，感冒发烧咳嗽是常事。一旦宝宝发烧了，妈妈们肯定急着退烧，是先擦个澡，还是先给退烧药？
大部分家长会首选物理降温
不行再吃退烧药……
我们推崇物理降温
老外也容易陷入误区
......
但是今天这个观点比较颠覆——对于大部分发烧的孩子，美国儿科学会建议首选口服退烧药，不建议使用物理降温（温水擦浴、冰敷等）。
而且，大冬天给宝宝洗澡降温，也容易再次受凉！
1、发烧超过38.5°C才退烧
美国儿科学会关于退烧的指南：
除非是高热，发烧不会对孩子造成伤害，反而利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染。有明确原因的发烧，比如严重的细菌感染，自然可以针对病因进行抗感染治疗。
孩子舒适度很难用客观的指标去衡量，美国专家的共识是在39°C以上（中国指南是38.5°C以上）孩子会比较难受。
除了一些有遗传代谢病、心肺功能疾病、癫痫等疾病的孩子，如果孩子没有明显不舒服，健康的孩子在 39°C以下不需要退烧。超过了 39°C 孩子明显不舒服才需要退烧。
2、治退烧的目标是提高舒适度
为啥美国不建议首选物理降温？
试想一下，大人生病了，是喜欢睡觉休息，还是被别人用布在身上擦来擦去或用个冰冰的东西放在额头上呢？大部分人都是喜欢安静地休息，所以孩子也一样，发烧喜欢睡觉和休息。
所以，孩子发烧的治疗目的是让孩子不难受，舒服一点。
物理降温：包括脱衣服散热、泡澡、温水擦浴、退热贴、吹风扇等等。原理是通过皮肤和外界的环境的接触，借助流动的水或空气将人体热量带走，达到退热的目的。
冰敷、酒精擦浴这两种方式，目前已经不被采用，潜在危险性太大了！
温水擦浴和泡澡这样的方式，在 38°C 以下基本不需要用，38°C以上也是先吃退烧药，只有当孩子不能吃退烧药时，才可考虑选用，或者孩子难受，才应该考虑加用，如果把它当首选方式就错了。
3、孩子发烧后在如何家庭处理？
发烧处理主要有三个目的：
舒服、防脱水、观察
1、首选药物降温，将孩子体温降至38.5°C以下，缓解不适感。
2、补充水分。因为发热会导致脱水，可建议孩子多喝水、电解质口服溶液等。
3、保持孩子房间空气流通，凉爽舒适，不要给孩子穿得太厚。
4、家长观察病情是否出现恶化。
4、什么情况该去医院
虽然，发烧是儿童常见症状。但美国宝宝的情况与中国宝宝还是不同，当出现一些严重情况，还是要去医院治疗。
有下列情况应立刻去医院：
1、嗜睡、异常烦躁
2、曾经在气温极高的环境中停留，例如高温的车内
3、出现颈硬、极度头痛、喉咙痛、耳痛、不明原因的疹子、不断呕吐或腹泻
4、脱水症状（例如口干、囟门凹陷、无尿）且无法喝水
5、抽搐，也就是高热惊厥
6、3个月以下的孩子体温超过38度
7、体温持续超过40度的所有孩子
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