从孕育胎儿时，孕妇本身就是一个囤积脂肪的过程。产后经过一段时间的调适后，产妇的体内机能大多已恢复正常状态，但产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。这是女人生产后肚子真正的样子，不想变成这样最好按着四种方法
1、再术后要做好卫生护理工作，因产妇剖腹产后抵抗力低，如不注意卫生易引起感染，伤口感染的话当然是会影响到伤口的恢复及恢复后的效果了，最常见的就是感染发炎后会有凸起的疤，所以除了日常的洗刷外，还要及时更换会阴垫，卫生用品要经常消毒、勤换。伤口没拆线前不要淋浴，可进行擦浴，伤口快好时要记得不要过早地将伤口部位形成的痂皮揭去。
2、当瘢痕开始增生时，会出现痒痛感，特别是在大量出汗时，刺痒常会让很多人无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用水去汤洗，以免刺激后使用结缔组织发生炎性反应而进一步加剧刺痒感，可以在医生的指导下涂抹一些外用的药物
3、剖腹产的妈妈们在产后可以喝鸡汤、肉汤、鱼汤吃鸽子和喝鸽子汤等汤水类进补。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的妈妈，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，妈妈宜多吃含铁质食物补血。吃鸽子，喝鸽子汤，一定要吃要喝，吃了喝了以后阴天下雨的刀口会不痒不痛，月子里吃两三只就可以了
4、作为产后恢复阶段的妈妈们一定要注意产后收腹工作，定要穿收腹衣
产后肚子遗留的胖是虚胖，我们必须要穿塑身衣来束缚一下，控制体内脂肪的流动，从而可以达到塑型瘦身的效果，每天坚持穿七八个小时以上，坚持穿1-2个月，效果最棒，剖腹产两周后就可以使用。
收腹衣：这款非常适合妈妈们，材质轻柔，弹力适中，上衣U型的领口哺乳很方便，加宽肩带不勒，收副乳，托胸效果也非常好，更重要的是，对怀胎十月，长期导致腰部弯曲，有很好的美背效果。收腹裤，底部当口纯棉的，不用在穿内裤，提臀，高腰轻柔收腹防止内脏下垂都是非常不错的选择。
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