当孩子生病不舒服的时候，我们应该第一时间缓解孩子的症状，当宝宝拉肚子的时候我们应该做些这种食物给他们吃。
苹果红糖泥
原料：新鲜苹果1个
调料：红糖适量
制作方法：
1、 将苹果削皮，切片备用。
2、 将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后加入红糖调拌成糊状即可。
适宜人群：本品适宜6个月左右的腹泻小儿食用。
温馨提示：
将削皮的苹果浸泡在凉开水里，可防止氧化，保持苹果清脆。
淮山药粥
原料：大米50克、淮山药细粉20克
制作方法：
1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
温馨提示：
1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液
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