1、对智力的影响
对智力的影响
我们说半岁以内的孩子我们希望他更多的唯一的食物就是奶，那么无论是配方奶还是母亲的奶，这个时候能够给孩子的生长发育提供足够的支持，但是在半岁以后，他就要为了之后以后他正常的进食不断的进行练习和尝试了，所以在这个过程里面，他获得不同食物味道的这个信息，会告诉他的大脑，会带来对这样一种食物更加全面的在他的脑海里形成表象的一个过程，实际上这个过程，是思维在发展，所以说我们在不断的进食尝试不同的食物，其实也是对于孩子智力发展的一个必不可少的支持，而到一岁左右我们的孩子，需要从更多的食物里面来获得营养了。可是在这个时候如果他没有那么多的经验，他没有足够多的处理各种食物这样的能力，实际上对于孩子的健康也是有影响的，那么健康自然会影响到孩子的发展，所以我说在一岁以前我们就要给孩子更多的丰富的这种食物，那么让他对这些食物有印象有感觉，那么形成表象，而且同时能够用他自己的消化系统去应对他，那么给他自己创造一个健康的均衡的这样的营养的基础，同样他也能带来非常良好的智力的发育。
2、合理的饮食
合理的饮食
一周岁左右的宝宝应以乳类食物为主，辅食宜少量添加。12个月的宝宝奶量在600-800毫升左右。夜间可不喂。
每天除了保证充足的奶量，还应该逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。
烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。
3、坚持母乳喂养
坚持母乳喂养
母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
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