每天叫孩子起床是让宝妈头疼的一件大事，怎么叫都叫不醒，叫醒了大哭发脾气？那是因为你的叫醒方式不对。很多宝妈一进到宝贝的房间就喊：“都七点了。还不起床。”反复不断的吵醒孩子，有些宝妈甚至会直接掀起宝贝的被子，迫使宝宝被惊醒。
这种迅速让宝贝从睡梦中恢复意识的行为对宝贝的危害是非常大的。再睡一会儿，再睡一小会儿，几乎是每个人的心理共性。而当宝宝进入深度睡眠之后，宝妈的人体闹钟会把宝宝从睡梦中惊醒，宝贝易产生愤怒、暴躁的情绪，俗称起床气。虽然宝妈们掀被子叫孩子起床的行为，屡试不爽。但是这种方式不仅容易让孩子感冒，还会让宝宝缺乏安全感。
阿拉蕾早上用萌萌的奶音跟董爸爸说，“你教我怎么醒，我不知道要怎么醒。”让人觉得可爱又心疼，那么究竟怎样才能轻松把宝宝叫起床呢，让豆妈给你支几招：
1. 早上不要急于把孩子叫醒，进入孩子的房间之后不妨先拉开窗帘，让光线进入房间，给孩子一个醒来的缓冲时间，另外，台灯也可以达到相同的效果；
2. 温柔的低声叫醒，宝妈可以在宝贝的耳边轻声叫醒宝宝，并且轻轻地抚摸宝宝的头部、脸部、胳膊，让宝贝一醒来就感受到妈妈的爱意。但是注意妈妈的手一定要是暖暖的，不然宝宝很容易着凉哦；
3. 可以在宝宝房间或者床头放一些舒缓的音乐，或者是宝宝平时比较喜欢的轻快的儿歌，把声音信号传递给宝宝的听觉神经。
如果宝妈找到了一个有效的叫醒宝宝的方式，要长期坚持哦，这样能让宝宝养成被叫醒的习惯，以后起床就不会那么困难了。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号【豆宝娘亲】
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