讲讲我剖腹产的经历过程及如何坐月子的一些知识。
39周妇科产检时，做了个B超，大夫说羊水少，才3.8cm，脐带绕颈一周，让我做好破腹产的准备，也到预产期了，我和老公商量着剖就剖呗，孩子下来的快些，顺生，太漫长了，还要等开全骨缝啥的。于是，当天下午老公先去产房那边预定了个单间，交了押金办好了住院手续，护士说明天一早来吧。晚上在家又收拾了一下待产包，分门别类的把我自己用的、宝宝用的、陪床家人用的东西统统提前放到包里，大包小包的，和搬家似的。那时候就寻思着到了生的关键时刻，拎包就走。
第二天吃过早饭来到产房，护士让住进去不能回家了，就开始各项检查，验血、验尿、查骨盆、测胎心、做监护，一直折腾到下午。预定了周六上午的第一台手术。晚上在产房里也休息不好，待产的每隔半小时护士就来测一下胎心，还有小婴儿的哭啼声，此起彼伏，想想明天就要和肚子里小宝宝见面了心情也是非常激动，嘿嘿。第二天一早被叫道护士办公室签字，内容写的挺可怕的，就是那种意外情况。我倒是很平静，哪有那么多意外发生啊，呵呵。
本来说是9点的第一台手术，副主任医生么的都在手术室等着呢我这边啥也没开始呢。那边手术室一催这边护士就来做皮试，然后备皮，说这就要准备手术了，快点。9点10护士推来平车了。脱了身上的所有的衣物，让自己爬上平车，盖上床被子，老公在我旁边推车，送我的护士在我头边推着，我就向手术室进军了。手术室在后楼的4楼，中间还要经过一个很长的过道，整个过程感觉很漫长。终于到了手术室，自己要过台，就是从平车自己爬到手术床上。先过腿，后过屁股，最后是上半身，医生都说我很麻利。送我来的护士和手术室里的医务人员交接完以后我就被推了进去，墙上挂着一块表，我看着是9点30分。躺在手术床上以后一个女医务人员开始看我的病历，之后给我的左臂做静脉点滴，右臂做血压监护，然后开始和我聊聊天，说说话，缓解我的紧张情绪，所以我一直都没有紧张。过了一小会，麻醉师进来了，让我左侧位躺着，把身体弓起来，越弓越好，像虾米一样，麻醉师就从腰开始向上给我做硬膜外麻醉。做好以后我又恢复了平躺的姿势，又过了一小会儿，护士拿个棒棒，凉凉的，从下往上试探我的身体，询问我有感觉吗，用来确认麻醉效果，还没到腰部手术就开始了。只见主刀的副主任拿着把长刀子，然后护士在我脖子的地方放了一个架子，架子上竖起了一块布，
估计是为了不让我看见手术过程吧。其实从我进手术室到现在，这里都特热闹，大家都在聊天什么的，让我没有什么紧张的感觉，一点不觉得是在手术。不过从麻醉达到手术效果了以后我脚丫子就开始发麻了，就像触电的感觉，我把情况告诉医务人员，人家说这是正常的，不用害怕，是麻醉的作用，手术完以后还会抖一阵子，自然就会好了。接着问我是横刀还是竖刀，还打算要二胎吗，我说竖的吧，这边给我带上了呼吸罩，医务人员在我头顶的位置告诉我不要紧张，一会就好了，然后手术开始了。整个过程我都是清楚的能感觉得到的，主刀的医生说我肚皮太厚了，看手套上的这些肥油……又说哎哟这小孩还真是脐带绕颈一圈呢，太靠下了不好出……不知道她们说的啥意思，接着就有个女护士使劲按压我的胸部那里，没把我压死，那个感觉真是痛不欲生啊，然后就听见她们说“出来了出来了……”，孩子拔出来了，
然后又听见拍了一巴掌孩子嗷嗷的的啼哭声，接着护士把孩子送到我眼前说看看是个男孩，那阵，我痛得死去活来的，就喵了一眼，嘿嘿，其实之前我就知道是男孩了。又听见护士说7斤，50公分，时间是10点10分，其实我看表好像是9点50左右吧。不管了，爱咋写就写吧。一会就听见那个副主任医生说“你缝哪儿去了？该这样往上就行，我来吧”晕死了都，不知道那个大姐咋给我缝的，缝不好和个蚯蚓似的多难看啊。事实真是这样，到现在我肚皮那里留下了一段歪曲的蚯蚓疤瘌。完事又被护士用平车滴里当啷的推回产房，啥直觉也没有，被老公俺妈俺嫂子等众人给抬到产床上的。
图片都是来自网络
单间里有2张床，我在北边，宝宝在南边，把我安顿好了所有人都围到南边床上看宝宝去了，照相的、相面的，有的说长的像他爸，有的说这孩子眼睛真大……没人落落我了。我躺在床上打着点滴，把老公叫过来给我按摩按摩腿，这个按摩是很重要的，因为要促进血液循环，防止栓塞。提前好几个月预约的月嫂也来了，老公跟着她学习怎样抱孩子，怎么换尿布叠尿布……这期间我不能吃任何东西，要等排了气才行。估计宝宝饿了，直啃手指头，由于还没有下奶，月嫂给宝宝冲了30ml的奶粉，说是2小时奶2小时水，俺老公怕忘了饿着他儿，每次喂完就把时间、喝的啥都记小本本上。下午月嫂给熬了萝卜汤，不是很好吃，那个味道不好闻的，坚持喝了2大碗，到了晚上7点多吧终于排气了，老公赶快给我熬了小米粥，嘿嘿，住院那几天可把老公给忙乎坏了，月嫂是8小时的，婆婆又啥都不会做，那会她老人家正痴迷于网络，心思全都在和网友见面打电话聊天上。最初晚上陪床是我妈和我嫂子轮流着。
手术后第二天还是上午打针，一直打到下午2点，麻醉下去伤口那里是火辣辣的疼，疼起来浑身上下都是汗，术后24小时是拔尿管的时候了，没有啥感觉，拔完以后要多喝水，因为要在4小时之内排尿。先不说排尿困不困难，起床就是第一件最困难的事情。因为腹部不能使劲，想起床完全需要借助外力，老公和月嫂一边一个把我一点一点的拽起来的，虽然说我不敢使劲，但这个过程还是非常痛的，从躺着到坐起来，痛得我出了一身的汗，但就算不排尿，对于术后24小时的我来说，下地活动也是很重要的，可以防止粘连，所以虽然很疼也是要咬牙坚持的。坐起来后稍微休息一下就慢慢的把双腿挪下床，老公给穿上鞋，她俩一人一边搀扶着我，一、二、三，我起来了。一点点的挪动身子去厕所，这时我发现住在带厕所的单间是件多么重要的事情了。花了很长时间，出了一身汗，终于坐在了马桶上，然后开始试着排尿。因为伤口的疼痛，不敢使劲啊，急了我一身的汗，既然已经起来了就不能半途而废了。功夫不负有心人，终于顺利排尿了，虽然还是很痛很痛，排了就是又过了一大关。然后大家又忙碌着帮我躺下，我是一点劲也使不上，老公一点点的把我放下。里程碑一样的时刻过去了。之后的下床活动，我只是让月嫂在腰上给我缠上腹带，我坚持自己挪动着下床，扶着床边一步一步的往前挪，那个汗水滴滴答答的，浑身都湿透了，但我坚持着，排尿、排气都很顺畅，宝宝又很健康，我也很有信心，自己一定能以最快的速度康复。
在术后第一天还要面临一个特可怕的时刻，就是医生来按肚子。生孩子之前听很多剖腹产的朋友都说过这个经历，“医生不会通知你什么，突然的就来了，那么一按，疼得要死要活的”，经朋友的介绍，我算是有一点心理准备的。每天上午医生交班的时候当班医生会来查房，那时候我正好术后24小时，医生进来的，叫家属都出去了，然后掀开我的被子，那天下身是裸着的，医生看了看我的恶露倒不多，然后把手放在了我的腹部，我知道估计是要按肚子了，没想到医生还是很好的，她告诉我深呼吸，然后就使劲的往下按下去了，疼死我了，而且不是就按一下，是反复的按，我就一直深呼吸，我没有叫，知道叫也没有什么用，就拼命的深呼吸，能感觉到下边流出了很多的恶露，恶露排出了对剖腹产的产妇来说是非常好的。按了大概4-5下吧，医生说我恢复的很好，恶露也不是很多。然后用带来的什么溶液（忘名了）冲洗了冲洗就走了。
第三天下午有了一点点奶，很涨但是奶水不够多，月嫂说我的乳头凹陷，出不来奶，让老公买来的吸奶器，不行，又让买的贝亲的硅胶乳头保护罩，折腾了半天也白搭，晚上老公说不信出不来奶，先用热毛巾给我热敷，然后顺着乳腺按摩，第四天早上医生查房时我问了问，医生检查了下说我的乳房木问题完全可以母乳喂养，嘱咐让宝宝一定要多吸。按照医生说的做，我的奶水一天比一天多，伤口也一天比一天好。看着宝贝的笑脸，我感到无比的幸福。
期间伤口那里胶布过敏起了好多水泡，很痒痒，又不敢用药，也没有别的好办法，只有咬牙忍着。在第7天，我终于出院了。回家我就洗了澡，洗了头发，比在医院里擦洗舒服多了，哈哈。
漫长的月子生涯开始喽……以上就是我的剖腹产经历。最后总结点经验：
1、生之前要把待产包准备好。
2、要保持良好的心态，要相信自己。
3、宝宝的奶粉要准备好，有的妈妈开奶比较晚，别把宝贝饿着哦~~~~
4、最好准备些那种一次性粘贴的防溢乳垫，很有用，比全棉的防溢乳垫好用。
5、不管怎样，要坚持母乳喂养。
6、宝宝衣服不要穿的太多，比大人稍多一点就可以了。
之后就是坐月子，传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。
一、产妇的个人卫生
传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点：
①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。
②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。
④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。
6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
产后体型恢复,宝宝在我们肚子里十个月，慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用收腹衣进行骨盆收紧，产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。因此必须要收腹，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，我是顺产的两周后开始穿的，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢医生你给我推荐一款收腹衣，穿了半个月就有明显效果了，要是你不说，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我能恢复身材还是要谢谢你的推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在差不多穿了有3个多月了，已经完全恢复了，
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