最适合婴儿的饮食是母乳，我们提倡母乳喂养，其中一个重要原因是母乳更有利于小孩需要。婴儿出生后2小时内可开始按需哺喂母乳，一般健康母亲的乳汁分泌量可满足4～6个月内婴儿营养的需要。
“前奶”与“后奶”
前奶：俗称“开胃菜”，含有多量的水和糖，能解渴；
后奶：俗称“正餐”，含有丰富而高热量的脂肪，
•初乳：产后5天所分泌的乳汁为初乳。产量小，每天10~40毫升左右。
•过渡乳：产后6~10天所分泌的乳汁为过渡乳。
•成熟乳：产后11天~9个月以后所分泌的乳汁为成熟乳，呈白色。
•晚乳：10个月以后，量渐少，成分渐差，不能满足小儿需要
母乳喂养的好处
•母乳含有婴儿所需的全部营养——最营养
•母乳含有抗感染的物质，可避免婴儿感染——防病
•帮助子宫收缩、减少阴道流血、预防贫血——促进母体康复
•有助于母婴结合即产生一种密切并充满爱心的联系——增进母子间的情感
•比人工喂养经济、方便
•易于消化可被婴儿机体有效利用，有助于婴儿发育
•可减少母亲患卵巢癌、乳腺癌的危险
p促进母乳喂养成功的措施
•母乳喂养的正确姿势
•早开奶、早接触、早吸吮
•按需喂哺、母婴同室
•除母乳外不要轻易给新生儿喂养任何其他乳品
•不要给新生儿吸橡皮奶嘴或使用安抚奶嘴做安慰物
•睡眠充足、饮食合理、心情愉快
•丈夫及其他家人的支持
l喂乳前准备
1在哺乳前为产妇营造舒适的哺乳环境，并准备哺
乳用品。
2 给婴儿换清洁尿布。
3产妇舒适的姿势和哺乳前的乳房护理
辅食的添加
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