导语：本文节选自林巨《妈妈，请这样爱我》当中的一则小故事，故事从一个妈妈的角度阐述了孩子焦虑的源头，竟然只是吃糖这么简单的事情，但是对于孩子来说，却是“血”的教训！
作者：林巨，北大91级心理系，我国心理健康和生命成长教育的开创者，也是国内首个将家庭教育与生命成长相结合的专家。
糖果的故事——接纳生命的天性
丁丁妈妈：“林老师，我一直以为自己有着先进的教育理念，认为自己的育儿理念已经很宽松、很开放了，但是在儿子吃糖这件事情上，我发现自己其实和大多数的父母一样，很讲原则地控制着，而且也有着貌似非常合理的理由，为了儿子的身体健康，为了保护儿子的牙齿，为了……所以，什么时候吃，吃多少，吃啥样的，都是我们说了算。所以几乎每一天，我们和丁丁都在为吃糖的事情斗争着。
“然后，突然，不知道什么时候起，我发现儿子开始啃指甲了，越来越厉害，越来越触目惊心，越来越让我崩溃……于是，两个月前，我只能来向您求助了。”
其实，对待吃糖的问题，应该怎么办，答案很简单：接纳孩子的天性，满足孩子的天性。
实在有特殊情况（很少很少）觉得有必要实施限制，也请在限制时注意方法和技巧，尽量少让孩子感觉到自身（天性）被限制。至于如何以孩子感觉不到限制的方式实施限制，就是家庭教育的智慧了。
最重要的一点，也是我一再强调的：面对生命所有的天性，都必须依循上述原则予以全然接纳，而绝不能说这个天性可以接纳，那个不可以。否则，就很容易出现类似丁丁这样的状况。
丁丁妈妈早就知道这个答案，只是一直半信半疑。
“林老师，那天从您这里离开后，我和老公深聊了一个晚上，达成了一致：在对儿子吃糖、吃巧克力这件事情上，完全放开，决定相信孩子。
“于是第二天，爸爸把所有糖果都放到了衣柜的最下面——儿子触手可及的地方，对儿子说：‘从今天起，这些糖果都是你的了，你想什么时候吃，吃多少，随便！’儿子不相信：‘我可以吃很多吗？’爸爸说是的。于是儿子每天从幼儿园回来第一件事，就是奔向卧室拿糖吃。第一天晚上，儿子一下子吃了五六块，各种口味的糖，想吃哪个拿哪个，一副满足幸福的样子。
“小朋友来家里玩，儿子问我：‘妈妈，我可以请小朋友吃糖吗？’我说：‘当然，这些糖已经归你管理了，你可以自己决定。’儿子特别得意地把一堆糖拿出来，跟小朋友们分享，给他们挑着不同的口味。去超市的时候，我们专门带他去买糖果的地方，让他随便挑，想买多少买多少。儿子很惊喜，挑了半天，只买了四颗不同口味的棒棒糖。那一刻，我真的好想哭，孩子要的，其实一点也不多，而我们却一直不敢相信他们。
“一天爸爸突然带回了两大包巧克力，说是送给儿子的。儿子吃了一颗，试探性地问了一句：‘爸爸，我还可以再吃吗？’爸爸说：‘当然了，随你便。’于是，儿子一口气吃了六颗。当天晚上，儿子发烧了，病了好几天。病好之后，儿子自己说：‘巧克力不能多吃，一次只能吃一颗。’我们一点也没有责怪他，轻松地面对这一切，孩子终归是要自己长大的，身体的病好治，心里的病要怎么治呢？
“随着糖果的放开，零食也完全放开了。我们答应儿子，每天都可以去超市选一样好吃的。于是每天放学后，儿子最幸福的事情，就是去逛超市，精挑细选，每次选一个一两块钱的牛奶糖或小果冻，然后开心满足地享用着。逐渐地，对于茶几上、沙发上随手可得的糖果，儿子已经视而不见了，连最喜欢的不二家牛奶棒棒糖也没什么兴致了，甚至有时需要我们提醒才会吃一颗。去超市的次数也从每天一次改成了一周两次，逐渐一周一次都很少了，只是偶尔想起来，就去买个喜欢吃的东西。家里的零食总是很多，随处可见，可更多的都成了别的小朋友来的时候的大爱，儿子根本提不起多大兴趣了。
“随着安全感的逐渐满足，这段时间我们突然发现，儿子再也不啃指甲了。原来，当我们不再把这些糖果零食视为洪水猛兽，而是当作馒头米饭一样平常，在孩子眼中，不也就是馒头米饭吗？所以，不能够相信的不是孩子，而是成人那颗自以为是的心！而是成人随处都在的分别心！”
生命安全感的满足至关重要，怎么满足孩子的安全感，说起来很简单，就是相信这个世界上，没有坏东西、坏事情。
如果你一定要坚持这个世界上有些东西是坏的，那么你的孩子就一定会遇到这些所谓的“坏东西”“坏事情”。所有的生命，在遇到“坏东西”“坏事情”的时候，都会恐惧，都会导致安全感的缺失。如果你坚持这个世界上有很多的“坏东西”“坏事情”，那么你就会让你自己、你的家庭和你的孩子，每天都活在地狱里。
反过来，如果你转个念，把你坚持认为的“坏东西”“坏事情”当作“好东西”“好事情”，那么生命只会因为遇到“好东西”“好事情”而获得安全感。
一个连吃东西、看电视、玩游戏都被处处限制的生命，我们对自己说这是在培养一个自由的生命，我想，这是不大靠谱的。
一个连吃东西、看电视、玩游戏都被监视怀疑的生命，我们对自己说这是在培养一个高贵的生命，我想，这是很难成立的。
一个连吃东西、看电视、玩游戏都被说教训导的生命，我们对自己说这是在培养一个伟岸的生命，我想，这是自欺欺人吧。
很多时候，我们对生活和生命太悲观、太紧张、太纠结。生活并不可怕，糖果也好，零食也好，电视也好，游戏也好，都是生活必要的组成部分。我们要逐渐学会，从日常生活中最简单最常见的吃东西、看电视、玩游戏等琐事中，体悟到生命的美好、心灵的本善、人性的光辉，体悟到一切存在的本真。
我们要学会相信纯真的小生命，相信纯真的人性，相信人类朴素的天性。
编辑：未名湖是个海洋
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