“趴趴君,求救啊!!!我婆婆在家里居然偷偷给宝宝喂盐吃!怎么劝都不听!我都快急死了!”
得,又是一个老人家自作主张,拿老一代的传统做法来喂孩子!
关心则乱,趴趴君非常能理解老人家想给孩子做点事儿的心。毕竟现在孩子只有一个,大家都想把自己的浑身解数都用上,养出一个人人羡的“别人家的孩子”。
不过,给孩子喂盐?理由竟然是“不吃盐浑身没劲儿”?
抱歉,宝宝缺钙、缺锌、缺铁,偏偏吧,就是不缺盐!!!
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其实啊,老人家说“不吃盐浑身没劲儿”的确是有一定的科学依据在里面的。毕竟盐分流失是人觉得浑身乏力的直接原因之一。
所以,吃饭有盐就有力气干活,其实是凝聚了劳动人民的智慧的一件事儿。
外加小孩子刚出生以后全身都软,特别是头部,支撑力很差,整个人都瘫软在大人的怀里。在老人家眼中看起来,瞅着就像是浑身没劲儿一样。
怎么自家的宝宝和其他人家的就不一样,不爱闹腾呢?是不是身上没劲儿,所以只能躺在那里休息呢?
得,肯定是媳妇给喂的什么劳什子辅食惹的祸!清淡地要死,连盐都不加,宝宝吃了怎么有力气闹腾哦!这么下去不行,我得偷偷给宝宝补点盐,补补劲儿!
你瞧,老人家就这么好心办了坏事儿。
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之所以说是坏事儿,前面也说了。
孩子缺铁、缺钙、缺锌,但是就是不缺盐!或者说,正确的说法是不缺盐里里最最多的钠!!!
儿童的微量元素吸收一直都是很成问题的事儿,吸收足够多,宝宝的成长才会有燃料。但是,宝宝微量元素的吸收率比成年人低,饭量也比成年人低,这就意味着,宝宝微量元素的摄入一直都是不足的。
偏偏吧,有个微量元素与众不同,和其他的微量元素不一样。其他的微量元素,宝宝吸收率低,偏偏钠,宝宝的吸收率比成年人还高!
而且,最最有问题的是,钠和钙在宝宝体内是有一杆天平的。如果钠摄入多了,钙的新陈代谢能力就会降低,也就是说,如果宝宝盐分摄入多了,就会变得极度缺钙,非常影响宝宝的骨骼发育,甚至是身高!而且,还会对宝宝发育未完全的肾脏和心脏带来不必要的压力!
也就是为什么,在宝宝骨骼发育最最重要的一岁以前,坚决是不能吃盐的!!!
对于宝宝来说,盐里的钠含量实在是太高了!
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有的人要问了,那孩子一点盐都不沾,那岂不是又摄入不了钠了吗?这对孩子的身体发育也很有问题吧。
其实啊,大可不必担心!只要妈妈每天正常喂奶,给宝宝喂食清淡的辅食,这些食物里自带的盐分和钠完全足够宝宝吸收了!
而且需要注意的是,妈妈的奶水也会有盐分的堆积,这随着妈妈的饮食习惯和摄入营养而改变。
也就是说,不止是宝宝需要尽量避免盐的摄入,妈妈在哺乳期的时候也要尽量避免盐分的摄入哦!
虽然每天吃得特别清淡很是无趣,但是,为了宝宝的健康,还请各位宝妈忍一忍哦!
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