剖腹产=破了一口气!产后坚决不能做这3件事

来源: 2019-11-01 15:48

俗话说“十月怀胎,一朝分娩”,产妇经历了生产的艰辛与疲劳后,必须调补休息一下,在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇和二胎宝宝的身体健康。特别是剖腹产的孕妇,产后还要修复刀口,又是病人又是产妇,,除了不断关注孩子喂奶外,其他时间一定要闭目休息,以尽快恢复体力。下面就把产后的注意事项给大家分享分享。

【忽略骨盆护理】

无论顺产还是剖腹产的妈妈,产后骨盆都会变大,如果产后不加注意会变成大屁股、骨盆松弛等各种不良症状,所以产后给自己系上一根骨盆带吧,可以收紧骨盆保持身材不变形。前两个月是收紧骨盆的关键时期,有些妈妈一直系到产后六个月,效果非常好。

【产后恶露没有及时清理】

恶露是产妇分娩后子宫内遗留的余血和浊液、坏死子宫蜕膜等物体,产后恶露是每个妈妈的必经阶段,可以使用专门的恶露卫生棉,干净卫生。剖腹产的妈妈可能还会有产后恶露反复,是不规律的子宫出血,可以用产后恶膏调理,严重的话要去医院治疗。

【忽略个人卫生】

很多人认为坐月子不能洗澡,其实这是错误的观点,如果不注意清洁容易导致妇科病。相反,产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣,但是不要一味的天天洗。洗澡以沐浴为宜,用专用的沐浴露或宝宝用沐浴露,不能坐浴或盆浴,尽量不要让脏水流入阴道发生感染。

剖腹产妈妈的护理细节很多,需要的用具也很多,下面小编给妈妈们介绍几款。

日本骨盆矫正带

想要辣妈好身材,骨盆带一定要系上,不是特殊原因最好系两个月以上。这款骨盆带是日本进口,不仅可以矫正变形骨盆,还能收紧臀围,减轻产后腰痛,配合收腹带使用效果更好。

恶露专用卫生巾

现在大部分妈妈都会使用恶露卫生巾,一换一扔,可以避免他人帮洗内裤的尴尬,这款专用卫生巾超吸透气,分为小中大码,分别针对前期、中期、末期恶露,给宝妈敏感体质贴心的呵护。

孕妇产后一次性牙刷软毛

保持口腔清洁是产妇最基本的清洁,这款月子牙刷是一种不要牙膏特柔软的纱布牙刷,内含薄荷盐等洁齿成分,帮助产妇清洁牙齿,独立包装,卫生方便,建议早晚一支保持口腔清爽。

产妇护腰侧睡枕

这款侧睡枕其实产前产后都可以用,产前帮助托腹固定位置,而剖腹产后产妇子宫收缩疼痛敏感不能平卧,侧睡枕有可以垫高后背,帮助侧睡,可以舒缓手臂、支撑腰部,给产妇一个好睡眠。

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