小宝宝为什么要吃夜奶？
① 获得乳汁，保证营养摄入；
② 获得安抚，进而继续睡眠。
夜间哺乳不但可以让孩子获得乳汁，还可以解决孩子的夜醒问题，一举两得。
对于小宝宝而言，他们：
——浅睡眠多（更加警醒）；
——睡眠周期短（小宝宝睡眠周期50分钟左右）；
——自我安抚能力弱（需要寻找照顾）。
这些都会让他们的睡眠离不开大人的帮助，这是大自然进化出来的，以求让小婴儿获得更加安全生存环境的方式。虽然孩子会不断成长，但要让他们的睡眠模式几乎和成年人相近，可能要到5岁左右。
大部分人都能接受3个月以内宝宝的夜奶需求，因为他们希望孩子吃得更多长得更快，所以除非夜奶次数过多，大家都认为婴儿夜间吃奶是正常的。
但随着孩子的成长，周围的声音就开始多起来，他们会问：“既然孩子晚上不吃奶也能获得足够的乳汁，为什么还要让孩子晚上吃奶？”
因为孩子还有夜醒。
我们的确可以考虑，用其他同样舒服或者更舒服的方式，去替代哺乳带给婴儿的安抚强度。
虽然对生命经验还不是很丰富的小宝宝来说，这并不容易。因为哺乳能带给他的几乎是他需要的全部，不仅仅是乳汁，哺乳在同一时间，一起提供了多种安抚方式：
温度、气味、拥抱、白噪音（妈妈心跳或呼吸的声音）、吸吮带来的胆囊收缩素升高（饱腹感促进睡眠）……
妈妈给宝宝的不仅仅只是奶，而是全方位的呵护哟！
眼下，如果你觉得夜奶让你和孩子都感到舒服，还没有准备好做更大的改变，那又有什么不可以的呢？
如果你觉得没有夜奶会更好，那么不如现在就开始着手尝试，看看你和孩子的生活还有什么更好的可能，这又有什么不好呢？
不要为了断夜奶而断夜奶。
到底怎么哺育才好，你需要听自己和孩子的。
夜奶很辛苦，很多事都很辛苦，我们为什么还愿意做，因为我们的心里做了选择。
我们做或者不做，是在充分了解事实之后，做出自己“愿意”的决定。
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